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法国足球名宿蒂埃里·亨利近日在社交媒体分享了自己的训练视频，现年48岁的他展现出令人惊艳的肌肉线条。这段视频迅速引发球迷热议，众人纷纷惊叹这位昔日锋线杀手退役多年仍保持着职业运动员般的体格。

视频中亨利完成了一组复合型训练动作，这套动作融合了硬拉、划船、高翻、推举、深蹲和俯卧撑等多种训练方式。健身专家指出，这种训练组合既能高效燃脂，又能降低运动损伤风险。即便是使用空杆完成整套动作，对多数普通人来说也是极大挑战。

评论区中，球迷们各抒己见："这身材简直太完美了！""退役球员要么变得更壮实，要么发福走形，亨利显然属于前者。""以他现在的身体素质，说不定还能踢英超呢！"还有球迷回忆道，亨利在2005-06赛季就完成了从速度型前锋到力量型球员的转型，当年在伯纳乌那记连过数人的经典进球就充分展现了他出色的对抗能力。

更令人印象深刻的是，亨利将这套高强度训练完成得游刃有余，展现出与其年龄不符的卓越体能状态。不少网友笑称："看到亨利的训练视频，我又要重新制定健身计划了。"

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